Quality Lifestyle Coaching Blog


Für Menschen, die sich bewusst entwickeln wollen

Unsere neusten Blog Artikel


In unserem Coaching Blog für Menschen, die ihr Potenzial ausschöpfen wollen, findest Du alles rund um die Themen,

  • Persönlichkeitsentwicklung und selbstbestimmtes Leben,
  • Ernährung und Fitness sowie
  • Außenwirkung und Selbstmarketing!

Hier erscheinen regelmäßig neue Artikel rund um diese Themen. Mit wissenswerten Hintergrundinformationen und sofort umsetzbaren Tipps und Tricks! Damit Du Dich bewusst entwickelst und proaktiv Deine Ziele erreichst.
5. April 2018

Zu hohe Ansprüche – Warum eine unangemessene Anspruchshaltung Dir schadet

Wenn Du Dich gerade fragst, ob Du zu anspruchsvoll bist bzw. ob Du zu hohe Ansprüche hast, lautet meine Vermutung: Ja! Lass mich meine Hypothese ein […]
30. Juli 2017

Was macht glücklich? – Zehn Tipps für mehr Lebenszufriedenheit

Was macht glücklich? Was macht ein erfülltes Leben aus? Wie kann ich meine Zufriedenheit steigern? Jeder Mensch kommt irgendwann an den Punkt in seinem Leben, an […]
29. September 2016

Aktive Persönlichkeitsentwicklung – Wie Du mehr aus Dir herausholst

Du willst Deine Persönlichkeit festigen oder sogar gezielt Deine Persönlichkeit entwickeln? Dann bist Du in guter Gesellschaft. Denn viele Menschen stellen sich Fragen zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung: […]
24. März 2016

Schwierige Entscheidungen treffen – Entscheidungstypen und Konsequenzen

  Vielen Menschen fällt eine schwierige Entscheidung schwer. Denn sie wissen nicht genau, was sie wollen. „Ich kann mich nicht entscheiden.“ „Ich weiß nicht so genau, […]
3. März 2016

Optimismus lernen – Positiv denken und das Leben genießen

Du willst lernen, wie Du optimistischer werden kannst? Gene. Hier erfährst Du, wie! Optimismus wird im Allgemeinen als Haltung angesehen, die es ermöglicht, die positiven Seiten […]
11. Februar 2016

Willenskraft stärken – Fünf Tipps zur Steigerung Deiner Willenskraft

Immer wieder werde ich in Coachings gefragt, wie Klienten ihre Willenskraft stärken können. Die Klienten verwenden dafür oft Begrifflichkeiten wie „Selbstdisziplin erhöhen“, „disziplinierter werden“, „nicht so […]
21. Januar 2016

Selbstwertgefühl stärken – Mehr Zufriedenheit durch ein starkes Selbst

Das eigene Selbstwertgefühl stärken und einen hohen Selbstwert zu haben, ist ein Ziel vieler Menschen. Und mit etwas Arbeit und der Richtigen Unterstützung ist es auch […]
31. Dezember 2015

Gute Vorsätze fürs neue Jahr – Wie Du es dieses Jahr schaffst!

Gute Vorsätze fürs neue Jahr hast Du Dir vorgenommen… Und bestimmt lauten Deine guten Vorsätze ähnlich wie schon in den letzten Jahren: Gesünder leben. Weniger rauchen. […]
10. Dezember 2015

„Was will ich wirklich?“ – Orientierung finden, mehr erreichen und zufriedener sein

Was will ich wirklich? – Als moderner Mensch stehst Du unter Orientierungsdruck. Autoritäten, die Dir vorgeben, was Du tun sollst, sind in den Hintergrund getreten. Du […]