Quality Lifestyle Coaching Blog


Für Menschen, die sich bewusst entwickeln wollen

Unsere neusten Blog Artikel


In unserem Coaching Blog für Menschen, die ihr Potenzial ausschöpfen wollen, findest Du alles rund um die Themen,

  • Persönlichkeitsentwicklung und selbstbestimmtes Leben,
  • Ernährung und Fitness sowie
  • Außenwirkung und Selbstmarketing!

Hier erscheinen regelmäßig neue Artikel rund um diese Themen. Mit wissenswerten Hintergrundinformationen und sofort umsetzbaren Tipps und Tricks! Damit Du Dich bewusst entwickelst und proaktiv Deine Ziele erreichst.
12. Mai 2016

Die neun häufigsten Trainingsfehler beim Krafttraining

Trainingsfehler sollten aus einer Vielzahl von Gründen stets vermieden werden. Ich behaupte, dass jeder Sportler in jeder Sportart sein Training so optimal wie möglich gestalten möchte, […]
21. April 2016

Trainingsgrundlagen – Worauf es wirklich ankommt

Fitnesstraining boomt. Laut Statistiken waren 2014 bereits über neun Millionen Deutsche in einem Fitnessstudio angemeldet. Tendenz steigend. Die meisten der Mitglieder absolvieren zwischen ein- und dreimal […]