Quality Lifestyle Coaching Blog


Für Menschen, die sich bewusst entwickeln wollen

Unsere neusten Blog Artikel


In unserem Coaching Blog für Menschen, die ihr Potenzial ausschöpfen wollen, findest Du alles rund um die Themen,

  • Persönlichkeitsentwicklung und selbstbestimmtes Leben,
  • Ernährung und Fitness sowie
  • Außenwirkung und Selbstmarketing!

Hier erscheinen regelmäßig neue Artikel rund um diese Themen. Mit wissenswerten Hintergrundinformationen und sofort umsetzbaren Tipps und Tricks! Damit Du Dich bewusst entwickelst und proaktiv Deine Ziele erreichst.
5. April 2018

Zu hohe Ansprüche – Warum eine unangemessene Anspruchshaltung Dir schadet

Wenn Du Dich gerade fragst, ob Du zu anspruchsvoll bist bzw. ob Du zu hohe Ansprüche hast, lautet meine Vermutung: Ja! Lass mich meine Hypothese ein […]
25. Januar 2018

Freunde gewinnen und beliebter werden – Wie Du Deinen sozialen Einfluss erhöhst

Beliebte Menschen zeigen viele ähnliche Verhaltensmuster und Eigenschaften, die sich grundsätzlich erlernen lassen. Wie Du sympathischer wirken, beliebter werden und damit neue Freunde gewinnen kannst, erfährst […]
23. November 2017

Selbstbewusstes Auftreten durch einfach umsetzbare sprachliche Tricks

Selbstbewusstes Auftreten ist gar nicht so schwer. Wenn Du weißt, wie, ist Dir ein starker Auftritt sicher 😉 Mit den folgenden neun sprachlichen Tricks kannst Du […]
30. Juli 2017

Was macht glücklich? – Zehn Tipps für mehr Lebenszufriedenheit

Was macht glücklich? Was macht ein erfülltes Leben aus? Wie kann ich meine Zufriedenheit steigern? Jeder Mensch kommt irgendwann an den Punkt in seinem Leben, an […]
23. Januar 2017

Effektive Vorbereitung auf heikle Gespräche: Teil 4 – Gesprächsförderer nutzen

Gesprächsförderer werden Deine Gespräche voranbringen. In unseren vorangegangenen Artikeln zur effektiven Vorbereitung auf heikle Gespräche ging es bereits um die effektive Gesprächsvorbereitung mit dem Kommunikationsquadrat, um […]
29. September 2016

Aktive Persönlichkeitsentwicklung – Wie Du mehr aus Dir herausholst

Du willst Deine Persönlichkeit festigen oder sogar gezielt Deine Persönlichkeit entwickeln? Dann bist Du in guter Gesellschaft. Denn viele Menschen stellen sich Fragen zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung: […]
21. Juli 2016

Effektive Vorbereitung auf heikle Gespräche: Teil 3 – Gesprächsstörer meiden

Gesprächsstörer bringen eine Konversation ins stocken. Sie stören im wahrsten Sinne des Wortes ein erfolgreiches Gespräch. Nach Lesen dieses Artikels ist für Dich jedoch ein für […]
16. Juni 2016

Wer bin ich? – Selbstwahrnehmung, Persönlichkeit und Selbstfindung

Jeder stellt sich mindestens einmal im Leben die Frage „Wer bin ich eigentlich?“ Viele Menschen beschäftigt diese Frage jedoch nachhaltiger und sie wünschen sich, dieser auf […]
26. Mai 2016

Effektive Vorbereitung auf heikle Gespräche: Teil 2 – Gesprächsführung

Ob ein Gespräch erfolgreich verläuft oder nicht, hängt größtenteils mit Deinen Fähigkeiten der Gesprächsführung zusammen. Viele Menschen überschätzen die Position und die Einstellung des Gesprächspartners. Beispiele […]
5. Mai 2016

Mastery – Wie werde ich erfolgreich?

  Wie werde ich erfolgreich, z. B. beim Erlernen einer Kampfsportart? Wie werde ich erfolgreich? Kaum eine Frage beschäftigt die Menschen so viel wie diese. Dabei ist […]
14. April 2016

Effektive Vorbereitung auf heikle Gespräche: Teil 1 – Das Kommunikationsquadrat

Ob Du Deine Kommunikation verbessern oder Dich auf ein schwieriges Gespräch vorbereiten willst: Das im Folgenden beschriebene Kommunikationsquadrat ist ein Kommunikationsmodell, welches eine wichtige Grundlage für […]
24. März 2016

Schwierige Entscheidungen treffen – Entscheidungstypen und Konsequenzen

  Vielen Menschen fällt eine schwierige Entscheidung schwer. Denn sie wissen nicht genau, was sie wollen. „Ich kann mich nicht entscheiden.“ „Ich weiß nicht so genau, […]