Quality Lifestyle Coaching Blog


Für Menschen, die sich bewusst entwickeln wollen

Unsere neusten Blog Artikel


In unserem Coaching Blog für Menschen, die ihr Potenzial ausschöpfen wollen, findest Du alles rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung und selbstbestimmtes Leben sowie Außenwirkung und Selbstmarketing!
Hier erscheinen regelmäßig neue Artikel rund um diese Themen. Mit wissenswerten Hintergrundinformationen und sofort umsetzbaren Tipps und Tricks! Damit Du Dich bewusst entwickelst und proaktiv Deine Ziele erreichst.
15. Februar 2020
Gewohnheiten verändern

Routinen durchbrechen – Wie Du Deine Gewohnheiten änderst

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Fast alles, was Du so Tag für Tag machst, machst Du aus Gewohnheit. Psychologen sprechen von mehr als 90 % unseres […]
24. November 2019
Finanzielle-Freiheit-Beitragsbild

Finanzielle Freiheit – Wie Du finanziell unabhängiger wirst

Bei mir im Coaching sitzen fast wöchentlich Menschen, die ihren „sicheren“ Job verloren haben oder aber in einem Beruf unterwegs sind, der ihnen eigentlich gar keinen […]
27. Juli 2019
Zum Blogartikel Hilfreiche Apps für Körper und Geist

Hilfreiche Apps für Geist und Körper

Immer mehr Menschen besitzen heutzutage ein Smartphone. In Deutschland gibt es bereits 57 Millionen Nutzer, die täglich eifrig ihren kleinen Bildschirm bedienen. Dabei werden die schlauen […]
20. Juni 2019
Zeitmanagement - Beitragsbild

Zeitmanagement – Der sinnvolle Umgang mit Deiner kostbarsten Ressource

Zeit ist Deine wertvollste Ressource. Nahezu alles andere kannst Du Dir bei Verlust wieder beschaffen. Nehmen wir das Beispiel Geld. Selbst nach einem herben Verlust stehen […]
6. Juli 2018
Orientierung im Diäten Dschungel

Orientierung im Diäten-Dschungel – Alles, was Du über Diäten wissen solltest

Du hast die Nase voll von immer neuen Diätformen und Trend-Diäten? Wir lüften den Schleier der Halbwahrheiten und geben Dir Orientierung im Diäten-Dschungel. In diesem Artikel […]
5. April 2018
Zu hohe Ansprüche und warum diese Dir schaden

Zu hohe Ansprüche – Warum eine unangemessene Anspruchshaltung Dir schadet

Wenn Du Dich gerade fragst, ob Du zu anspruchsvoll bist bzw. ob Du zu hohe Ansprüche hast, lautet meine Vermutung: Ja! Lass mich meine Hypothese ein […]
8. März 2018
Aktivität im Alltag steigern

Aktivität im Alltag steigern – Fünf Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Du suchst nach Wegen, Deine Aktivität im Alltag zu steigern? In diesem Artikel gehe ich explizit auf fünf Möglichkeiten – ohne den klassischen Sport – ein, […]
15. Februar 2018
Die Wichtigkeit von gutem Aussehen - Beitragsbild

Wie wichtig ist gutes Aussehen bei der Partnerwahl?

Bin ich hübsch genug? Bin ich attraktiv genug? Wie wichtig ist das Aussehen bei der Partnerwahl? Der Einfluss der optischen Attraktivität auf die Partnerwahl ist nachweislich […]
25. Januar 2018
beliebter-werden-Beitragsbild

Freunde gewinnen und beliebter werden – Wie Du Deinen sozialen Einfluss erhöhst

Beliebte Menschen zeigen viele ähnliche Verhaltensmuster und Eigenschaften, die sich grundsätzlich erlernen lassen. Wie Du sympathischer wirken, beliebter werden und damit neue Freunde gewinnen kannst, erfährst […]
14. Dezember 2017
Richtig streiten - Beitragsbild

Beziehungsprobleme? – Richtig streiten lernen durch diese Tipps

Streit in der Beziehung wirst Du nicht immer vermeiden können. Egal wie viel Mühe Du Dir gibst und wie konstruktiv Du kommunizierst. Früher oder später treffen […]
23. November 2017
Selbstbewusstes Auftreten durch einfach umsetzbare sprachliche Tricks

Selbstbewusstes Auftreten durch einfach umsetzbare sprachliche Tricks

Selbstbewusstes Auftreten ist gar nicht so schwer. Wenn Du weißt, wie, ist Dir ein starker Auftritt sicher 😉 Mit den folgenden neun sprachlichen Tricks kannst Du […]
1. November 2017
Guter und erholsamer Schlaf

Richtig gut schlafen – Warum guter Schlaf so wichtig für Dich und Deinen Körper ist

Wer möchte nicht richtig gut schlafen? Und das am Besten jede Nacht … In diesem Artikel erfährst Du, was guten Schlaf ausmacht, warum guter Schlaf so […]